Une toux peut très vite devenir ennuyeuse. Tamsyn, pédiatre, nous donne 7 conseils de base.
Installez votre enfant en position assise ou mi-assise.
Nettoyez le nez de votre enfant à l’aide de sérum physiologique (pour les enfants de moins d’un an, les ampoules sont préférables, tandis que le spray doux peut être utilisé pour les enfants de plus d'un an). Si l’enfant sait déjà se moucher, faites-le se moucher correctement.
Donnez régulièrement à boire à votre enfant, et de préférence des boissons chaudes.
Ventilez régulièrement sa chambre, et veillez à ce que la température y soit de 19-20°C. L’air doit idéalement être assez humide (n’hésitez à pas poser un récipient rempli d’eau sur le radiateur, ou à utiliser un humidificateur). N’oubliez pas de nettoyer régulièrement ce récipient ou l’humidificateur, sans quoi c'est un nid de moisissures.
Avant d’administrer un médicament, consultez votre médecin. Respectez soigneusement les consignes de tout médicament prescrit. Lisez la notice et respectez la posologie (dose, fréquence, durée du traitement).
Évitez de fumer à l'intérieur (même sous la hotte).
Dans le cas d'une allergie sous-jacente: évitez autant que possible les allergènes (acariens, chat, chien).
Chez l’enfant, il est primordial de s’attaquer à la cause de la toux, et pas uniquement aux symptômes.
