Face aux pleurs de votre bébé, il n’est pas toujours évident de savoir comment réagir… Est-ce normal qu’il pleure autant ? Quelles peuvent être les causes ? Comment accompagner au mieux votre tout-petit dans ces moments-là ? Les réponses de Charlotte Crabbé, sage-femme, et nouvelle experte que nous sommes ravis d’accueillir dans la communauté Voix de maman.
La première chose qu’il est important de préciser est qu’un bébé qui pleure ne fait pas de caprices. On entend encore beaucoup d’idées reçues sur ce sujet… « À force de le prendre à bras, tu vas l’habituer. Il va faire des caprices, il ne dormira jamais dans son lit. » Des études dans le domaine des neurosciences démontrent aujourd’hui que ce n’est pas vrai : un bébé est incapable intellectuellement de faire un caprice. Si un bébé pleure, c’est qu’il ressent un besoin inassouvi.
Pourquoi mon bébé pleure ?
Tout d’abord, il faut savoir qu’il est normal et physiologique qu’un bébé pleure. Cela ne signifie pas forcément qu’il y a un problème. Il ne faut pas oublier que c’est le seul mode de communication des bébés. J’aime bien en parler aux mamans avant qu’elles accouchent car c’est mieux d’en prendre conscience et de s’y préparer avant la naissance.
Les bébés pleurent pour énormément de raisons. Il est impossible de toutes les énumérer mais il faut évidemment d’abord vérifier les besoins essentiels. Est-ce qu’il n’a pas faim ou soif ? Sa couche est-elle pleine ? A-t-il trop chaud ou trop froid ? Ses vêtements sont-ils confortables ?
Il y a aussi les pleurs de décharge, souvent le soir mais pas seulement. Au fil de la journée, bébé emmagasine en effet plein d’informations, de stimulations, d’émotions qu’il a besoin de décharger en pleurant. Rappelez-vous qu’il n’y a pas si longtemps, il était encore dans le ventre de sa maman où les bruits, les odeurs, les lumières étaient assez tamisés. C’est un grand changement pour lui !
Comment l’accompagner ?
Dans le cas des pleurs de décharge, l’idée n’est pas de faire arrêter votre bébé de pleurer mais de l’accompagner au mieux dans ce qu’il est en train de ressentir. Il existe de nombreuses petites choses que vous pouvez tester afin de découvrir ce qui marche le mieux pour votre enfant.
le câliner et le bercer bien sûr
lui chanter une chanson
lui lire une histoire
poser votre main sur lui quand il est couché dans son berceau
le garder contre vous dans une écharpe de portage
faire du peau à peau
l’emmailloter pour qu’il se sente contenu
Prendre soin de bébé… mais savoir s’écouter aussi
Pour accompagner les pleurs de son bébé, il est important de se sentir bien en tant que parent. Si on est fatigué, si on y arrive pas ou plus, il ne faut pas hésiter à passer le relais - quand c’est possible - ou à laisser son bébé pleurer un peu dans son berceau afin de retrouver son calme.
Il est essentiel de trouver un équilibre entre le bien-être de son enfant et son propre bien-être afin de ne pas dépasser ses limites et éviter les dépressions du post-partum, les burn-out parentaux et les drames comme le bébé secoué.
Pourquoi est-il important d’accompagner les pleurs ?
Des études ont démontré que plus les bébés sont rassurés et câlinés, plus ils créent une relation de sécurité avec leurs parents et leur entourage, et plus ils seront à l’aise en grandissant pour explorer le monde et aller à la rencontre des autres.
Les bienfaits de l’accompagnement des pleurs sont valables aussi chez le jeune enfant, particulièrement au moment du coucher. On le sait peu mais il est en fait tout à fait normal qu’un enfant ait besoin d’être accompagné pour s’endormir jusqu’à ses 5-6 ans.
Au final, accompagner les pleurs de votre enfant, c’est un cadeau que vous lui faites pour plus tard !
